当前位置: 长春肤康医院皮肤科 > 脱发 >

减肥会导致脱发?

文章来源:长春肤康医院皮肤科 有疑问咨询在线医生

  减肥会导致脱发?现代的女性对于美的追求越来越高,常常用各种减肥方法来达到自己心中的形象,比如节食、运动等方法。有研究表明,年轻女性盲目减肥,也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结果是身体苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。专家的统计资料显示,与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多,其中不少是20多岁的年轻女性。看一下长春肤康同济医院专家具体是怎么说的吧!

  减肥减的是体重,为什么头发也会随之“消失”呢?和人的身体一样,头发的生长需要营养支持。据研究,头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。而节食减肥者以蔬果为主食,不吃肉类和主食,这样一来,蛋白质、脂肪和微量元素,这些头发生长的重要物质都会严重不足,头发的生长就成了“无本之木”、“无源之水”,脱落也就不奇怪了。

  经长春肤康同济医院专家研究分析后指出,经常脱发与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。还会在经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。在遗传因素上,女性也会出现遗传性脱发,由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象。这些都是女性脱发的因素。

  脱发的治疗要重视。职业的女生因为工作的压力大而导致了精神的过度紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及白发等情况出现。怀孕:怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

  长春肤康同济医院的专家提醒各位女性:减肥者一旦出现了脱发,必须马上终止错误的减肥食谱,采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如:瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,以养血益肾,恢复体质,促进头发生长。如有其他问题,我们的在线专家随时为您守候,长春同济医院皮肤科专家欢迎患者朋友的到来。

今日坐诊医生
  • 擅长治疗:白癜风、牛皮癣、青春痘、荨麻疹、鱼鳞病等皮肤病。…详细

媒体报道